Alle oefeningen
Beginner15 min

Up 10 Down 1

Leer omgaan met de drukfeedback van score-en-verlies.

Wat het traint

Mentale rust onder lichte druk. Doorgaan na een misser.

Regels

  1. Start op 80 punten.
  2. Probeer in 3 darts te finishen (eindigt op dubbel).
  3. Lukt: +10 op je score.
  4. Faalt: -1 op je score.
  5. Speel tot je 100 haalt of tot 0.

Hoe je scoort

Hoeveel beurten je nodig had om 100 te halen.

Klaar wanneer: Je score 100 raakt.

Target: Onder 10 beurten = klaar voor gevorderd-track.

Variant

Start op 121 ipv 80. Beduidend zwaarder.

Pijl-tip

Eigen vaste setup. Niet experimenteren tijdens deze.

Twijfel je over je pijl? Doe de quiz

Houd je score bij

Wil je je minste beurten naar 100 bijhouden? Tik op "Start sessie" en vul aan het eind je score in.

Bron: GoDartsPro intermediate-track.